Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber kitabını Türkçe olarak Spor Kitapları Kategorisi altında PDF olarak indirebilirsiniz. Ayrıca kitapokupdfindir.com arşivlerinden PDF, ePUB, Rar ve Zip formatlarında da indirebilir online olarak okuyabilirsiniz.
Sayfa içindekiler
Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber KİTAP AÇIKLAMASI
Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber
Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisinde, ünlü kişisel antrenör CraigRamsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekillendiren egzersizlerle size yol gösterecek ve daha sıkı bir bedene sahip olmanın yollarını keşfetmenizi sağlayacak. Bütün egzersizler, adım adım düzenlenmiş, kolay anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve hangi kasların çalıştığını görmenizi sağlayacak ayrıntılı anatomik çizimlerle birlikte veriliyor. Ayrıca “eğitmenden önemli ipuçları” başlığı altında yer alan açıklamalar sayesinde, tüm egzersizleri doğru şekilde uygulayacaksınız. Kasların bölgesel olarak sınıflandırılıp çalıştırılmasını amaçlayan Kas Geliştirme Anatomisi, antrenman programlarınızı oluştururken yararlanacağınız önemli bilgilerin yanı sıra genel ve Latince terminoloji içeren bir de sözlük bulunduruyor.
On yılı geçkin tecrübesiyle, CraigRamsayfitness sektörünün en çok aranan antrenörlerden biridir. Eğitimli bir akrobat, balet, hokey oyuncusu, sportif model; Broadway, TV ve film oyuncusu olan Craig, insanların daha sağlıklı, formda ve zinde olmalarını sağlayarak genel anlamda yaşamlarını iyileştirmesini mümkün kılan bilgi birikimi ve tecrübesiyle, uluslararası anlamda saygı gören bir eğitmendir. Çalıştırdığı kişiler arasında Hollywoodun başta gelen ünlüleri ve profesyonel sporcular vardır. Los Angelesta yaşayan Craigin kişisel hedefi, yaşamlarını değiştirme ihtiyacı duyan ve bunu isteyen herkese ulaşabilmektir.
Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber KİTABINI PDF, EPUB İNDİR OKU
Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber yayınını online olarak okumak için indirmeniz gerekmektedir. PDF formatındaki dosyaları Adobe programı ile ePUB formatındaki dosyaları Microsoft EDGE ile açabilir yada kindle’ınızda okuyabilirsiniz.
İndirme linkine ulaşabilmek için sosyal medya paylaşım yöntemlerini kullanabilir yada 90 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber İLE İLGİLİ TÜRDE FARKLI YAYINLAR
Spor Kitapları türleri hakkında diğer yayınları göz atmak için buradan.
Kas Geliştirme Anatomisi & Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber kitabıını PDF, ePUB, RAR, ZIP formatlarında indirmeye çalışırken herhangi bir sorun ile karşılaştıysanız lütfen sorunu anlatan yorumunuzu bırakın.