Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural kitabını Türkçe olarak Sağlık Kitapları Kategorisi altında PDF olarak indirebilirsiniz. Ayrıca kitapokupdfindir.com arşivlerinden PDF, ePUB, Rar ve Zip formatlarında da indirebilir online olarak okuyabilirsiniz.
Sayfa içindekiler
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural KİTAP AÇIKLAMASI
“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.”
Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir
düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda… Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.
Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural KİTABINI PDF, EPUB İNDİR OKU
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural yayınını online olarak okumak için indirmeniz gerekmektedir. PDF formatındaki dosyaları Adobe programı ile ePUB formatındaki dosyaları Microsoft EDGE ile açabilir yada kindle’ınızda okuyabilirsiniz.
İndirme linkine ulaşabilmek için sosyal medya paylaşım yöntemlerini kullanabilir yada 90 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural İLE İLGİLİ TÜRDE FARKLI YAYINLAR
Sağlık TIP Kitapları türleri hakkında diğer yayınları göz atmak için buradan.
Gevşeyin! & Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural kitabını PDF, ePUB, RAR, ZIP formatlarında indirmeye çalışırken herhangi bir sorun ile karşılaştıysanız lütfen sorunu anlatan yorumunuzu bırakın.