Strese Son! kitabını Türkçe olarak Diğer kitaplar Kategorisi altında PDF olarak indirebilirsiniz. Ayrıca kitapokupdfindir.com arşivlerinden PDF, ePUB, Rar ve Zip formatlarında da indirebilir online olarak okuyabilirsiniz.
Sayfa içindekiler
Strese Son! KİTAP AÇIKLAMASI
Nörolojik açıdan bakıldığında strese kronik olarak maruz kalan beyin, yüksek performans gösterme gücüne bir gün dâhi sahip olamaz. Stres sağlığımız için zararlıdır, duygusal zekâmızı azaltır, ilişkilerimizi sekteye uğratır, performansımızı düşürür ve başarı potansiyelimizi sınırlar. Buna rağmen yapılan çalışmalara göre yüzde seksenimiz bu konuda hiçbir şey yapmıyor.
Konuyla ilgili birçok araştırma yapan Don Joseph Goewey stres ve anksiyete sorununu çözmek için, dört adımdan oluşan uygulaması basit, nörobilim tabanlı bir süreç geliştirdi. Strese Son’da anlatılan bu süreç stresi sonlandırıp günü en iyi şekilde yaşamayı hedefliyor. Kısa süre içinde hayatı engelleyen stresten tamamen kurtulmayı vaadediyor. İşte Sterese Son’dan birkaç ilginç alıntı…
Molalar hafızayı güçlendirir; yeni veya yaratıcı bir öngörü için gereken “hafıza takviyesi”ni destekler.
Bir problemin çözümü bir türlü akla gelmiyorsa üzerinden bir gece geçmesine izin verilmelidir.
Tatil nörolojik bir yoğun bakım gibi düşünülmelidir.
Stresten arınmak için kendini kabullenme çok önemlidir çünkü utançtan uzaklaşılmasını sağlar.
Strese Son! KİTABINI PDF, EPUB İNDİR OKU
Strese Son! yayınını online olarak okumak için indirmeniz gerekmektedir. PDF formatındaki dosyaları Adobe programı ile ePUB formatındaki dosyaları Microsoft EDGE ile açabilir yada kindle’ınızda okuyabilirsiniz.
İndirme linkine ulaşabilmek için sosyal medya paylaşım yöntemlerini kullanabilir yada 90 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Strese Son! İLE İLGİLİ TÜRDE FARKLI YAYINLAR
Diğeri kitaplar türleri hakkında diğer yayınları göz atmak için buradan.
Strese Son! kitabını PDF, ePUB, RAR, ZIP formatlarında indirmeye çalışırken herhangi bir sorun ile karşılaştıysanız lütfen sorunu anlatan yorumunuzu bırakın.